13.2 C
Toronto
Wednesday, May 28, 2025
- Advertisement -spot_img

CATEGORY

Sức khỏe

8 lý do nên ăn Đậu đỏ

Đậu đỏ giàu protein, chất xơ, canxi, sắt, kali... đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do vì...

Những Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Giúp Giảm Cholesterol

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào thực đơn là cách kiểm...

5 Loại Trà Uống Trước Khi Đi Ngủ Giúp Giảm Cân

Trà không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe khi uống vào buổi sáng mà uống trà vào buổi tối trước khi đi...

Thức Uống Giúp Thanh Lọc Đại Tràng, Cải Thiện Sức Khỏe Đường Ruột

Sức khỏe đường ruột đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và tâm trạng....

6 món nên ăn mỗi ngày giúp ngừa đột quỵ

Dưới đây là 6 món ăn bạn nên tiêu thụ mỗi ngày để giúp ngừa đột quỵ, dựa trên các nghiên cứu về dinh...

7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt

Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn nhận ra những dấu hiệu tinh tế mà cơ thể có thể đang gửi đến để...

9 lợi ích sức khỏe của cải xoăn

Cải xoăn là một trong những loại rau lá xanh bổ dưỡng nhất, chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin quan trọng. Dưới...

6 gia vị giúp giảm lượng đường trong máu

Các loại gia vị dưới đây được biết đến với tác dụng tăng cường độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu. Chúng...

7 lợi ích ít được biết đến của trái bơ

1/ Bơ hỗ trợ sức khỏe mắt Bơ giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là lutein và zeaxanthin, rất quan trọng để duy trì...

Trái gấc – “thần dược” tự nhiên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Dưới đây là những tác dụng bất ngờ của gấc. 1/ Bảo vệ và tăng cường sức khỏe mắt Gấc giàu beta-carotene, một tiền chất của...

Tiếng Việt

- Advertisement -spot_img