In a stark revelation of the ongoing health-care crisis in Ontario, a new peer-reviewed study highlights the deteriorating morale among health-care workers due to severe staffing shortages. Released on Monday, the study, based on in-depth interviews and surveys with over 800 hospital workers, underscores the growing threat to both worker well-being and patient care across the province.
Key findings from the study show that chronic underfunding, understaffing, and the increasing privatization of health-care services have left workers physically and mentally exhausted. Many are experiencing depression and burnout, with some nurses reporting daily panic attacks and overwhelming dread at the thought of going to work. The crisis has led to record-breaking emergency room closures and service disruptions, further straining the already fragile system.
The report also connects the Ontario situation to broader concerns across Canada. For example, in Saskatchewan, a recent survey revealed that 60% of registered nurses have considered leaving the profession within the last year due to similar issues. This trend poses a significant risk to patient outcomes, as understaffed hospitals struggle to provide even basic care.
The crisis is so severe that British Columbia is set to introduce a minimum nurse-patient ratio to help alleviate the burden on nurses. Jurisdictions like California and Australia, which have implemented similar measures, have seen reductions in workplace injuries, medication errors, and hospital-acquired infections.
As more nurses consider leaving the profession, the report warns that Canada’s health-care system could face even more significant challenges in the near future, with widespread implications for patient care and public health across the country.
Ontario’s Health-Care System in Crisis: New Report Reveals Alarming Struggles
Hệ Thống Y Tế Canada Khủng Hoảng Nghiêm trọng: Báo Cáo Mới Tiết Lộ Những Khó Khăn Đáng Báo Động
Báo cáo mới của Ontario là ví dụ mới nhất về cuộc khủng hoảng trong hệ thống chăm sóc sức khỏe của Canada
Một nghiên cứu mới được công bố đã nêu bật cuộc khủng hoảng đang diễn ra trong hệ thống y tế Ontario, khi tinh thần của các nhân viên y tế đang ngày càng sa sút do tình trạng thiếu nhân lực trầm trọng. Báo cáo này, dựa trên các cuộc phỏng vấn sâu và khảo sát với hơn 800 nhân viên bệnh viện, cho thấy mối đe dọa ngày càng tăng đối với sức khỏe của cả nhân viên và bệnh nhân trên khắp tỉnh bang.
Các phát hiện chính từ nghiên cứu chỉ ra rằng việc thiếu tài trợ, thiếu nhân lực, và sự gia tăng tư nhân hóa dịch vụ y tế đã khiến nhân viên kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người đang trải qua tình trạng trầm cảm và kiệt sức, với một số y tá cho biết họ phải đối mặt với các cơn hoảng loạn hàng ngày và cảm giác sợ hãi khi phải đến làm việc. Cuộc khủng hoảng này đã dẫn đến các kỷ lục về việc đóng cửa phòng cấp cứu và gián đoạn dịch vụ, càng làm căng thẳng thêm hệ thống vốn đã mong manh.
Báo cáo cũng kết nối tình hình ở Ontario với những lo ngại rộng lớn hơn trên toàn Canada. Ví dụ, tại Saskatchewan, một cuộc khảo sát gần đây tiết lộ rằng 60% y tá đã cân nhắc rời bỏ nghề trong năm qua do các vấn đề tương tự. Xu hướng này gây ra rủi ro đáng kể cho kết quả điều trị của bệnh nhân, khi các bệnh viện thiếu nhân lực phải vật lộn để cung cấp ngay cả dịch vụ chăm sóc cơ bản.
Cuộc khủng hoảng nghiêm trọng đến mức British Columbia là tỉnh bang đầu tiên dự kiến sẽ đưa ra áp mức tỷ lệ tối thiểu y tá-trên bệnh nhân để giảm bớt gánh nặng cho các y tá và giữ chân họ ở lại. Các khu vực như California và Úc, nơi đã triển khai các biện pháp tương tự, đã chứng kiến sự giảm thiểu các chấn thương tại nơi làm việc, lỗi về thuốc và nhiễm trùng trong bệnh viện.
Khi ngày càng nhiều y tá cân nhắc rời bỏ nghề, báo cáo cảnh báo rằng hệ thống y tế Canada có thể phải đối mặt với những thách thức lớn hơn nữa trong tương lai gần, với những tác động rộng lớn đối với chăm sóc bệnh nhân và sức khỏe cộng đồng trên toàn quốc.
Why Halifax is the Perfect Vacation Spot for Canadians This August
There has been a 29 percent increase in the number of flight bookings to Halifax in August from Canadian tourists.
Canadians are increasingly considering a trip in August as Halifax proves to be a particularly popular destination during this month.
According to Skyscanner, the number of flights booked to Nova Scotia’s capital from Canadian airports has risen by 29 percent compared to the previous month.
From lively neighborhoods to outdoor adventures, there is plenty to do in Halifax. Additionally, visitors can take advantage of various day trip options just outside the city.
Why is Halifax a popular destination for Canadian travelers?
According to Skyscanner, the stunning capital of Nova Scotia, Halifax, is a key destination in August due to its warm weather and pleasant atmosphere. With its coastal location, temperatures in August usually reach the mid-20s Celsius, making the city ideal for outdoor activities such as river walks, beach days, whale watching, and visiting iconic spots like Peggy’s Cove.
If Halifax is on your travel list, August could be a great time to make that trip.
With 53 percent of Canadians indicating in a OnePoll x Skyscanner survey that food experiences are a top priority during their trips, Halifax offers plenty of options.
Food festivals and markets, such as the Halifax Seaport Farmers’ Market, provide opportunities to enjoy local products, crafts, and delicious food; with a blend of traditional and innovative culinary methods, Halifax is a paradise for food enthusiasts eager to explore Atlantic Canada’s culinary delights.
How much does it cost to travel from Canadian cities to Halifax in August?
According to Skyscanner search data for flights to Halifax, round-trip fares from Toronto in August start at just $159.
Round-trip fares from Montreal to Halifax are $175, while fares from Vancouver to Halifax are $400.
Halifax là điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng và là điểm thu hút lớn đối với du khách Canada vào tháng 8
Đã có sự gia tăng 29 phần trăm trong số lượng đặt vé máy bay đến Halifax vào tháng 8 từ du khách Canada
Người dân Canada đang hướng đến gần hơn với chuyến du lịch vào tháng 8 khi Halifax chứng tỏ là điểm đến đặc biệt phổ biến trong tháng này.
Theo Skyscanner, lượng chuyến bay được đặt đến thủ phủ Nova Scotia từ các sân bay Canada đã tăng 29 phần trăm so với tháng trước.
Từ những khu phố sôi động đến những cuộc phiêu lưu ngoài trời, có rất nhiều việc để làm ở Halifax. Ngoài ra, du khách có thể tận dụng nhiều lựa chọn chuyến đi trong ngày ngay bên ngoài thành phố.
Tại sao Halifax lại là điểm đến phổ biến đối với du khách Canada?
Theo Skyscanner, thủ phủ tuyệt đẹp của Nova Scotia, Halifax, là điểm đến quan trọng vào tháng 8 nhờ thời tiết ấm áp và bầu không khí dễ chịu. Nhờ vị trí ven biển, nhiệt độ vào tháng 8 thường đạt mức giữa 20 độ, thành phố là nơi lý tưởng cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo ven sông, ngày ở bãi biển, ngắm cá voi và ghé thăm những địa điểm mang tính biểu tượng như Peggy’s Cove.
Nếu Halifax nằm trong danh sách những địa điểm du lịch của bạn, tháng 8 có thể là thời điểm tuyệt vời để thực hiện chuyến đi đó.
Với 53 phần trăm người Canada cho biết trong nghiên cứu của OnePoll x Skyscanner rằng trải nghiệm ẩm thực là ưu tiên hàng đầu trong chuyến đi, Halifax có rất nhiều lựa chọn.
Các lễ hội ẩm thực và chợ, chẳng hạn như Chợ nông sản Halifax Seaport, mang đến cơ hội thưởng thức các sản phẩm địa phương, hàng thủ công và các món ăn ngon; với sự kết hợp giữa phương pháp ẩm thực truyền thống và sáng tạo, Halifax là thiên đường cho những người đam mê ẩm thực mong muốn khám phá những thú vui ẩm thực của vùng Atlantic Canada.
Chi phí đi từ các thành phố của Canada tới Halifax vào tháng 8 là bao nhiêu?
Sử dụng dữ liệu tìm kiếm của Skyscanner cho các chuyến bay đến Halifax, giá vé khứ hồi từ Toronto vào tháng 8 chỉ từ 159 đô la.
Giá vé khứ hồi từ Montreal đến Halifax là 175 đô la, còn giá vé từ Vancouver đến Halifax là 400 đô la.
6 thành phố của Canada mang đến cơ hội việc làm tốt nhất cho người mới đến
Cho dù bạn vừa mới chuyển đến hay vẫn còn đang trong quá trình chuẩn bị, Canada có một số thành phố lớn nơi bạn có thể tìm thấy những cơ hội việc làm tốt nhất.
Để giúp bạn nghiên cứu, Moneysense, một tạp chí tài chính cá nhân, đã so sánh những nơi tốt nhất ở Canada dành cho người mới đến. Báo cáo đã xem xét một số yếu tố, chẳng hạn như cơ hội việc làm, chi phí sinh hoạt và nhà ở. Kết quả: sáu thành phố hàng đầu của Canada nơi người nhập cư có thể sống và làm việc.
Sau đây là danh sách chi tiết:
1. Toronto, Ontario
Toronto là thành phố đông dân nhất ở Canada, nơi sinh sống của 3 triệu người – 6,5 triệu nếu bạn bao gồm Khu vực Greater Toronto xung quanh. Và có lý do tại sao nó thu hút mọi người từ khắp nơi trên thế giới.
Báo cáo viết: “GTA cũng là trung tâm tài chính và kinh doanh của Canada, nơi bạn sẽ tìm thấy sàn giao dịch chứng khoán lớn nhất đất nước và trụ sở chính của nhiều ngân hàng và tổ chức tài chính khác”. “Thành phố cũng là trung tâm của các ngành công nghiệp khác, bao gồm công nghệ, chăm sóc sức khỏe, bất động sản, bảo hiểm, thương mại, viễn thông, giải trí, du lịch và hơn thế nữa.”
Đây cũng là một nơi tuyệt vời để sinh sống nếu bạn là người hâm mộ thể thao, vì đây là sân nhà của Toronto Maple Leafs, Toronto Raptors, Toronto Blue Jays và Toronto Football Club.
Cơ hội việc làm: Các ngành có nhiều cơ hội việc làm nhất bao gồm công nghệ, tài chính, y tế và kỹ thuật.
2. Ottawa, Ontario
Một thành phố khác của Ontario lọt vào danh sách nhờ “di sản văn hóa phong phú” và cơ hội việc làm tuyệt vời. Mặc dù các công ty công nghệ, hàng không vũ trụ, quốc phòng và du lịch đang phát triển mạnh mẽ nhưng đối tượng sử dụng lao động lớn nhất của thành phố lại là chính phủ liên bang.
Báo cáo cho biết: “Ottawa là nơi có Kênh đào Rideau tuyệt đẹp – Di sản Thế giới được UNESCO công nhận – và tự hào có kiến trúc lịch sử và hiện đại tuyệt vời, khiến nơi đây trở thành một nơi tuyệt vời để khám phá cho cả người độc thân và gia đình”.
Cơ hội việc làm: Các ngành có nhiều cơ hội việc làm nhất bao gồm công nghệ, hàng không vũ trụ, quốc phòng và du lịch.
3. Vancouver, BC
Bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc thích nghi với cái lạnh nếu chuyển đến Vancouver vì thành phố này có nhiệt độ tương đối ôn hòa vào mùa đông so với các thành phố khác. Đây không chỉ là một nơi tuyệt vời cho những người đam mê hoạt động ngoài trời mà thành phố còn có rất nhiều điều thú vị khi nói đến nghệ thuật, văn hóa và thể thao (đây là quê hương của Vancouver Canucks và Whitecaps).
Báo cáo cho biết: “Thành phố này hấp dẫn những người mới đến vì dân số đa dạng về sắc tộc, thân thiện với mọi người, cơ hội kinh tế và cam kết hướng tới cuộc sống xanh và bền vững”.
Cơ hội việc làm: Các ngành có nhiều cơ hội việc làm nhất bao gồm công nghệ, sáng tạo, phim ảnh và truyền hình.
4. Edmonton, Alberta
Thành phố thủ phủ của Alberta được biết đến với cảnh quan tuyệt đẹp và nền kinh tế hưng thịnh, được thúc đẩy bởi cát dầu, các dự án và hoạt động khai thác mỏ.
Theo báo cáo, “Ngoài ngành công nghiệp, thành phố này còn nổi tiếng về nghệ thuật, bao gồm các nhà hát và phòng trưng bày nghệ thuật, đồng thời là nơi tổ chức Fringe Theatre Festival và đội hockey Edmonton Oilers”
Cơ hội việc làm: Các ngành có nhiều cơ hội việc làm nhất bao gồm dầu, khí đốt và công nghệ.
5. Calgary, Alberta
Nằm gần dãy núi Rocky, Calgary tự hào có “di sản cao bồi và ngành công nghiệp hiện đại năng động”. Giống như Edmonton, thành phố này được biết đến với lĩnh vực năng lượng.
Thành phố này còn được biết đến với Calgary Stampede nổi tiếng, một cuộc đua ngựa hàng năm và đã đón 1,38 triệu khách vào năm 2023.
Cơ hội việc làm: Cơ hội việc làm chủ yếu được tìm thấy trong ngành dầu khí.
6. Halifax, Nova Scotia
Đối với một thành phố có nhiều không khí ven biển hơn, bạn không thể bỏ qua Halifax. Thủ phủ của Nova Scotia được biết đến với bờ sông và “khu vực công nghệ đang bùng nổ”.
Báo cáo cho biết: “Về mặt văn hóa, Halifax được biết đến với những khu dân cư thân thiện, nhiều món ăn đa dạng và nhiều lễ hội”.
Cơ hội việc làm: Hầu hết các công việc thuộc lĩnh vực công nghệ, chăm sóc sức khỏe, bán hàng và dịch vụ, thương mại, vận tải và xây dựng.
6 Canadian Cities Offering the Best Job Opportunities for Newcomers
Whether you’ve just moved or are still in the process of preparing, Canada has several major cities where you can find the best job opportunities.
To help with your research, Moneysense, a personal finance magazine, has compared the top places in Canada for newcomers. The report considered several factors, such as job opportunities, cost of living, and housing. The result: the top six Canadian cities where immigrants can live and work.
Here’s the detailed list:
Toronto, Ontario
Toronto is the most populous city in Canada, home to 3 million people—6.5 million if you include the Greater Toronto Area. And there’s a reason why it attracts people from all over the world.
The report states: “GTA is also Canada’s financial and business hub, where you’ll find the country’s largest stock exchange and headquarters for many banks and other financial institutions.” “The city is also a center for other industries, including technology, healthcare, real estate, insurance, trade, telecommunications, entertainment, tourism, and more.”
It’s also a great place to live if you’re a sports fan, as it’s home to the Toronto Maple Leafs, Toronto Raptors, Toronto Blue Jays, and Toronto Football Club.
Job Opportunities: The sectors with the most job opportunities include technology, finance, healthcare, and engineering.
Ottawa, Ontario
Another Ontario city makes the list thanks to its “rich cultural heritage” and excellent job opportunities. Although technology, aerospace, defense, and tourism sectors are thriving, the city’s largest employer is the federal government.
The report notes: “Ottawa is home to the beautiful Rideau Canal—a UNESCO World Heritage Site—and boasts wonderful historic and modern architecture, making it a great place to explore for both singles and families.”
Job Opportunities: The sectors with the most job opportunities include technology, aerospace, defense, and tourism.
Vancouver, BC
You won’t need to worry about adjusting to the cold if you move to Vancouver, as the city has relatively mild temperatures in winter compared to other cities. Not only is it a great place for outdoor enthusiasts, but it also offers plenty of excitement in terms of arts, culture, and sports (it’s home to the Vancouver Canucks and Whitecaps).
The report states: “The city appeals to newcomers due to its diverse population, friendly atmosphere, economic opportunities, and commitment to a green and sustainable lifestyle.”
Job Opportunities: The sectors with the most job opportunities include technology, creative industries, film, and television.
Edmonton, Alberta
The capital city of Alberta is known for its stunning landscapes and thriving economy, driven by oil sands, mining projects, and activities.
According to the report, “In addition to the industry, the city is famous for its arts scene, including theaters and art galleries, and is home to the Fringe Theatre Festival and the Edmonton Oilers hockey team.”
Job Opportunities: The sectors with the most job opportunities include oil, gas, and technology.
Calgary, Alberta
Located near the Rocky Mountains, Calgary boasts a “cowboy heritage and a dynamic modern industry.” Like Edmonton, this city is known for its energy sector.
The city is also known for the famous Calgary Stampede, an annual rodeo that welcomed 1.38 million visitors in 2023.
Job Opportunities: Job opportunities are primarily found in the oil and gas sector.
Halifax, Nova Scotia
For a city with more coastal ambiance, Halifax is a must-visit. The capital of Nova Scotia is known for its waterfront and “booming tech sector.”
The report says: “Culturally, Halifax is known for its friendly neighborhoods, diverse food options, and numerous festivals.”
Job Opportunities: Most jobs are in technology, healthcare, sales and services, trade, transportation, and construction.
7 Beautiful Rural Destinations Around Toronto That Are Not Muskoka
When you think of a “countryside retreat,” Muskoka might come to mind. Known as the “Hamptons of the North,” this area is a popular summer getaway with its stunning lakes, attractions, and charming cottage rentals.
If you’ve already been to Muskoka, there are several other beautiful rural destinations near Toronto to explore this summer.
Boasting charming villages, crystal-clear waters, and sandy shores, these spots are enchanting choices for a warm-weather escape.
Here are 7 beautiful rural destinations around Toronto that are not Muskoka.
1. Bruce Peninsula
Located 2.5 hours northwest of Toronto, the Bruce Peninsula is “almost an island,” as it is surrounded by water on three sides.
This peninsula offers several captivating summer destinations that can rival even the iconic Muskoka.
You’ll find charming towns and villages like Tobermory, Wiarton, Lion’s Head, and Sauble Beach, as well as crystal-clear waters that will transport you to tropical paradises.
The area also features some stunning natural wonders and beautiful parks.
Spend a day exploring the limestone coastline of Bruce Peninsula National Park, where you’ll discover the Grotto, a magnificent sea cave that attracts numerous visitors.
You can also visit Sauble Beach, where you can enjoy 7 km of soft white sand.
2. Parry Sound
If you’re craving a peaceful summer retreat, this small town is a perfect choice. Located 2 hours north of Toronto, Parry Sound boasts several attractions and activities.
According to the website, the town is a “world-renowned gem among the 30,000 islands of Georgian Bay” and “hugs the shores of the world’s largest freshwater archipelago.”
From boat cruises to summer festivals and beautiful hiking trails, there are plenty of warm-weather activities to enjoy.
The town features Waubuno Beach, where you’ll find shallow waters and soft sand.
Killbear Provincial Park is another notable spot to explore in the area. You can find a variety of cottage rentals in the region for a relaxing summer vacation.
3. Prince Edward County
Just over 2 hours from Toronto, you’ll discover this picturesque island community.
Prince Edward County is known for its quaint small towns, spectacular beaches, lush vineyards, and quality restaurants. Located on the shores of Lake Ontario, it makes for a peaceful countryside getaway.
One highlight of the area is Sandbanks Provincial Park. Here, you’ll find three sandy beaches and sparkling waters for swimming, along with beautiful trails to explore.
There are also several wineries to visit where you can enjoy drinks on the patio and sunbathe.
You can also visit the Prince Edward County Lavender Farm and get lost in the fragrant fields.
4. Haliburton
Located just 2.5 hours north of Toronto, the Haliburton Highlands is a charming rural retreat to consider as an alternative to Muskoka.
According to the website, “Haliburton Highlands is your perfect summer destination and offers a wealth of activities for the whole family to enjoy.”
The area features numerous hiking trails that will take you through “lush forests, fascinating wildlife, as well as expansive lake views and lookout points.”
You can also enjoy several beaches in the area with sandy shores and picturesque scenery.
Additionally, there are several waterfalls, including Ragged Falls, the highest waterfall in the Haliburton Highlands.
5. 1000 Islands
Located along the border between Ontario and New York State, the Thousand Islands is a “paradise for visitors and a popular destination for those seeking an authentic outdoor vacation.”
About a 3-hour drive from Toronto, it offers “endless coastline, rich history, and unique culture.” You can explore charming communities like Brockville, Gananoque, and Kingston and enjoy various attractions in the area.
6. Kawartha Lakes
Just 90 minutes from Toronto, Kawartha Lakes is a convenient rural getaway.
The area “has many beautiful communities, each with its own charm,” and you’ll find everything from scenic trails to stage performances.
The destination features 250 lakes and rivers, making it a haven for cottage homes.
You can visit charming towns and villages including Lindsay, Bobcaygeon, and Fenelon Falls, known as the “Jewel of the Kawarthas.”
7. Tiny
This destination is “the go-to rural spot for many” and is 2 hours from Toronto.
With over 70 km of coastline, it’s a stunning location for a countryside retreat.
According to the website, you can enjoy “go-karting, mini-putt, arcades, numerous biking and hiking trails, plenty of farms and growers, rich culture and heritage, as well as unique shops and dining experiences.”
Awenda Provincial Park is a beautiful spot to explore. According to the website, the park features 31 km of trails and “several natural and beautiful beaches on the shores of Georgian Bay.”
7 điểm đến nông thôn tuyệt đẹp quanh Toronto không phải là Muskoka
Khi bạn nghĩ về “ngôi nhà nhỏ ở miền quê”, hình ảnh của Muskoka có thể hiện lên trong đầu bạn. Khu vực này được mệnh danh là “Hampton của phương Bắc” là địa điểm nổi tiếng để nghỉ ngơi vào mùa hè do có nhiều hồ nước tuyệt đẹp, điểm tham quan và dịch vụ cho thuê nhà nhỏ kiểu nông thôn.
Có một số điểm đến nông thôn tuyệt đẹp khác gần Toronto để khám phá vào mùa hè này nếu bạn đã đến Muskoka.
Tự hào với những ngôi làng quyến rũ, làn nước trong như pha lê và bờ cát, những địa điểm này là nơi mê hoặc cho một nơi nghỉ ngơi trong thời tiết ấm áp.
Dưới đây là 7 điểm đến vùng nông thôn tuyệt đẹp xung quanh Toronto mà không phải là Muskoka.
1. Bruce Peninsula
Nằm cách Toronto 2,5 giờ về phía tây bắc, Bán đảo Bruce “gần như là một hòn đảo”, vì nó được bao quanh bởi nước ở ba phía.
Bán đảo này là nơi có một số điểm đến mùa hè đầy mê hoặc có thể cạnh tranh với cả Muskoka mang tính biểu tượng.
Bạn sẽ tìm thấy những thị trấn và ngôi làng đầy mê hoặc như Tobermory, Wiarton, Lion’s Head và Sauble Beach cũng như những làn nước trong vắt sẽ đưa bạn đến vùng nhiệt đới.
Khu vực này cũng là nơi có một số kỳ quan thiên nhiên tuyệt đẹp và những công viên tuyệt đẹp.
Bạn có thể dành cả ngày để khám phá bờ biển đá vôi của Công viên Quốc gia Bán đảo Bruce, nơi bạn sẽ tìm thấy Grotto, một hang động biển hùng vĩ thu hút vô số du khách.
Bạn cũng có thể đến Bãi biển Sauble, nơi bạn có thể tận hưởng 7 km bờ cát trắng mềm mại.
2. Parry Sound
Nếu bạn đang khao khát một kỳ nghỉ hè yên bình thì thị trấn nhỏ này là nơi thích hợp. Nằm cách Toronto 2 giờ về phía bắc, Parry Sound tự hào có một số điểm tham quan và hoạt động giải trí.
Theo trang web , thị trấn này là “viên ngọc quý nổi tiếng thế giới trong số 30.000 hòn đảo trên Vịnh Georgian” và “ôm lấy bờ biển của quần đảo nước ngọt lớn nhất thế giới” .
Từ những chuyến du ngoạn trên biển đến các lễ hội mùa hè và những con đường mòn đi bộ đường dài tuyệt đẹp, có rất nhiều hoạt động trong thời tiết ấm áp để bạn tận hưởng.
Thị trấn này có Bãi biển Waubuno, nơi bạn sẽ tìm thấy những vùng nước nông và bờ cát mềm.
Công viên tỉnh Killbear là một địa điểm khác đáng để khám phá khi ở khu vực này. Bạn có thể tìm thấy đủ loại nhà cottages cho thuê trong khu vực để có một kỳ nghỉ hè bình dị.
3. Prince Edward County
Chỉ cách Toronto hơn 2 giờ, bạn sẽ khám phá cộng đồng hòn đảo thơ mộng này.
Prince Edward County là nơi có những thị trấn nhỏ cổ kính, những bãi biển ngoạn mục, những vườn nho tươi tốt và những nhà hàng chất lượng. Địa điểm nằm trên bờ Hồ Ontario, khiến nơi đây trở thành một nơi bình dị cho một kỳ nghỉ ở nông thôn.
Một trong những điểm nổi bật của khu vực này là Công viên Tỉnh bang Sandbanks. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy ba bãi biển cát trắng và nước lấp lánh để bơi lội cùng với những con đường mòn tuyệt đẹp mà bạn có thể khám phá.
Có một số nhà máy rượu vang để khám phá, nơi bạn có thể thưởng thức đồ uống có cồn trên sân hiên và tắm nắng.
Bạn cũng có thể đến Trang trại hoa oải hương Quận Prince Edward và lạc vào những cánh đồng thơm ngát.
4. Haliburton
Nằm cách Toronto chỉ 2,5 giờ về phía bắc, Haliburton Highlands là một ngôi nhà kiểu nông thôn đầy mê hoặc của quận thay thế cho Muskoka.
Theo trang web, “Haliburton Highlands là điểm đến mùa hè hoàn hảo của bạn và cung cấp nhiều hoạt động phong phú cho cả gia đình cùng tận hưởng.”
Khu vực này có rất nhiều con đường mòn đi bộ đường dài để khám phá và chúng sẽ đưa bạn đến “những khu rừng tươi tốt, động vật hoang dã hấp dẫn cũng như khung cảnh hồ nước rộng lớn và đài quan sát”.
Bạn cũng có thể tận hưởng nhiều bãi biển trong khu vực có bờ cát và khung cảnh thơ mộng.
Ngoài ra còn có một số thác nước khác, bao gồm Thác Ragged, thác cao nhất ở Haliburton Highlands.
5. 1000 Islands
Nằm dọc theo biên giới giữa Ontario và Bang New York, Quần đảo 1000 là “thiên đường cho người tham quan và là điểm đến phổ biến cho những ai đang tìm kiếm một kỳ nghỉ ngoài trời đích thực”.
Cách Toronto khoảng 3 giờ lái xe và có “bờ biển dài vô tận, lịch sử phong phú và văn hóa độc đáo”. Bạn có thể khám phá những cộng đồng quyến rũ như Brockville, Gananoque và Kingston và tận hưởng nhiều điểm tham quan trong khu vực.
6. Kawartha Lakes
Nằm cách Toronto 90 phút, Hồ Kawartha là một địa điểm thuận tiện để đi đến vùng nông thôn.
Khu vực này “có nhiều cộng đồng xinh đẹp, mỗi cộng đồng đều có nét quyến rũ riêng”, và bạn sẽ tìm thấy mọi thứ, từ những con đường mòn tuyệt đẹp đến các buổi biểu diễn sân khấu.
Điểm đến là nơi có 250 hồ và sông, khiến nơi đây trở thành thiên đường của những ngôi nhà nông thôn.
Bạn có thể thực hiện chuyến đi đến những thị trấn và làng mạc dễ thương bao gồm Lindsay, Bobcaygeon và Thác Fenelon, nơi được mệnh danh là “Viên ngọc quý của Kawarthas”.
7. Tiny
Địa điểm này là “điểm đến của hầu hết mọi người ở vùng nông thôn” và nằm cách Toronto 2 giờ.
Với hơn 70 km bờ biển, đây là một địa điểm tuyệt đẹp để nghỉ dưỡng trong ngôi nhà nông thôn.
Theo trang web , bạn có thể tận hưởng “go-kart, mini-putt, arcade, vô số đường mòn đi xe đạp và đi bộ đường dài, rất nhiều trang trại và người trồng trọt, nền văn hóa và di sản phong phú cũng như các cửa hàng và trải nghiệm ăn uống độc đáo” .
Công viên tỉnh Awenda là một địa điểm tuyệt đẹp để khám phá. Theo trang web, công viên có 31 km đường mòn cũng như “một số bãi biển tự nhiên và đẹp trên bờ Vịnh Georgian”.
Hạt dẻ cười giúp duy trì huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu
Hạt dẻ cười (hạt hồ trăn) giàu protein, chất béo lành mạnh, chất xơ và các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà bạn nhận được khi ăn hạt dẻ cười.
1/ Hỗ trợ sức khỏe huyết áp
Kali trong hạt dẻ cười có thể chống lại tác động của natri trong cơ thể, thúc đẩy chức năng mạch máu tốt hơn, duy trì huyết áp ổn định. Magie góp phần giúp các mạch máu vận chuyển máu đi khắp cơ thể, từ đó giảm huyết áp. Ngoài ra còn giúp phòng tránh tình trạng thừa canxi, ngăn các động mạch khỏi xơ cứng. Hạt dẻ cười cũng cung cấp các hợp chất có lợi cho tim như phytosterol và chất chống oxy hóa.
2/ Bảo vệ mắt
Hạt dẻ cười chứa lutein và zeaxanthin là 2 thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng của mắt, giúp lọc ánh sáng có khả năng gây hại, giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể…
3/ Kiểm soát lượng đường trong máu
Hạt dẻ cười là một trong những thực phẩm lành mạnh với người bệnh tiểu đường. Sự kết hợp giữa chất béo, protein và chất xơ lành mạnh trong hạt dẻ cười làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.
Chất chống oxy hóa cao trong hạt dẻ cười giúp giảm stress oxy hóa và viêm nhiễm trong cơ thể. Chất chống oxy hóa góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch.
4/ Kiểm soát cân nặng
Hạt dẻ cười góp phần giúp kiểm soát cân nặng nhờ protein và chất xơ tăng cảm giác no, không khiến bạn tiêu thụ quá nhiều thức ăn. Người ăn hạt dẻ cười có xu hướng ăn uống lành mạnh hơn. Ăn 42g hạt dẻ cười mỗi ngày trong 4 tháng có liên quan đến tăng lượng chất xơ và giảm tiêu thụ đồ ngọt, hỗ trợ giảm chu vi vòng eo ở phụ nữ trẻ trưởng thành.
5/ Cải thiện sức khỏe đường ruột
Chất xơ trong hạt dẻ cười có thể tăng cường sức khỏe đường ruột. Đường ruột khỏe rất quan trọng đối với quá trình tiêu hóa, cân nặng, hệ thống miễn dịch.
Những người bị dị ứng nên cẩn trọng khi ăn hạt dẻ cười. Với trẻ dưới 4 tuổi, cha mẹ nên xay nhuyễn hạt trước khi cho bé ăn. Những người gặp vấn đề về tiêu hóa ăn nhiều hạt dẻ cười có thể dẫn đến khó chịu. Những người bị sỏi thận hoặc có nồng độ kali cao nên tham khảo ý kiến bác sĩ dinh dưỡng khi ăn hạt dẻ cười.
Canada’s Economy Is ‘Staying Out Of Serious Trouble,’ Latest Data Shows
Canada’s economy is showing resilience, according to recent data, despite previous concerns from the central bank about a slowdown. The Bank of Canada is now forecasting a rise in economic growth for the third quarter, even as inflationary pressures ease. BMO chief economist Doug Porter noted that while the economy is working hard to stay afloat, it is managing to make slow progress. Early estimates indicate second-quarter growth at about 2.2% annually, surpassing the Bank of Canada’s 1.5% forecast.
The central bank has cut the benchmark interest rate for the second time consecutively, shifting focus to the risk of inflation dropping below the 2% target. Governor Tiff Macklem expressed confidence in inflation returning to this target, suggesting room for growth towards price stability.
CIBC chief economist Avery Shenfeld commented that stronger-than-expected second-quarter results may lead the Bank of Canada to revise its forecasts, though future rate cuts will likely depend more on inflation readings than GDP. Porter added that the GDP figures indicate the economy is stable, avoiding the need for drastic rate cuts or hikes, and is maintaining a balance with continued, measured interest rate cuts.
