Các thỏi kem chống nắng và bột chống nắng có hiệu quả không?

Ra ngoài đón ánh nắng là một cách hoàn hảo để cải thiện tâm trạng của bạn và kích thích các lợi ích sức khỏe khác như sản xuất vitamin D và tăng cường khả năng miễn dịch.

Nhưng chống nắng được coi là điều bắt buộc để giảm nguy cơ cháy nắng và phát triển ung thư da, và điều này làm cho các loại que và bột chống nắng đó trở nên hấp dẫn để sử dụng vì chúng  dễ sử dụng khi di chuyển. Và nếu bạn trang điểm, chúng là một cách thuận tiện để thoa kem chống nắng suốt cả ngày mà không cần phải thoa lại kem nền hay phấn má hồng.

Các que chống nắng và bột không nên thay thế kem chống nắng

Tuy nhiên, mặc dù những sản phẩm đó cũng có lợi ích riêng, nhưng chúng không nên thay thế các loại kem chống nắng truyền thống chống lại tia UVA và UVB và có chỉ số SPF tối thiểu là 30, theo Tiến sĩ Mariusz Sapijaszko, một bác sĩ da liễu và giáo sư da liễu tại Đại học Alberta.

“Điều đầu tiên cần hiểu là tất cả chúng ta đều cần ánh nắng mặt trời và tất cả chúng ta cần vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, cho dù bạn đi dạo, chơi trò chơi, đi bơi,” ông nói và nói thêm rằng việc chống nắng thông minh là rất quan trọng. “Chúng tôi có nhiều bằng chứng cho thấy kem chống nắng ở dạng lotion hoặc kem có khả năng bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa da, ung thư da, nám và cháy nắng rất tốt. Và đó là bởi vì những sản phẩm này đã tồn tại lâu hơn nhiều so với các bút lông (brush) và dụng cụ bôi bột. “

Ông Sapijaszko cho biết kem chống nắng dạng bút lông và dạng bột hợp thời trang có các thành phần hoạt tính và hiệu quả khi được thoa đúng cách, vì vậy chúng có thể là một bổ sung tuyệt vời để bảo vệ da mặt của bạn.

Nhưng việc dùng chúng đúng cách phức tạp hơn bạn tưởng.

Ông Sapijaszko giải thích rằng quan trọng là bạn phải phủ đủ lượng phấn cần thiết. Đầu tiên, bạn phải kích hoạt sản phẩm và đảm bảo rằng bột chống nắng trong ngăn chứa sẽ đến đầu cọ. Và để phân phối đầy đủ phấn trên mặt chỉ với một cái cọ hoặc bông phấn nhỏ không phải là điều dễ dàng. Phấn phủ nên được thoa trên trán trong 15 giây qua lại và lên xuống, trên mỗi má, 15 giây qua lại và lên xuống, và tương tự cho xung quanh miệng và mũi.

Một bước quan trọng khác là thường xuyên làm sạch cây cọ và bông phấn – những thứ thường bị bỏ qua. 

Cây cọ và bông phấn chưa được rửa sạch có thể tích tụ tế bào da chết, bụi bẩn, dầu, ô nhiễm và vi khuẩn có thể gây kích ứng da và thậm chí khiến bạn bị bệnh. Và những dụng cụ này khả năng cao cũng có giới hạn sử dụng trước khi cần phải thay đi. Trong khi đó, nếu bạn dùng kem dưỡng da chống nắng, bạn bơm kem dưỡng da hoặc bóp ống và không có gì bay trở lại trong hộp, vì vậy nó sạch hơn và an toàn hơn. 

Ông Sapijaszko, người cũng từng là chủ tịch của Hiệp hội Da liễu Canada, nhấn mạnh rằng thoa kem chống nắng không phải việc duy nhất cần làm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, kem chống nắng đứng thứ ba trong danh sách phải làm.

Hai bước quan trọng nhất để chống nắng là hạn chế thời gian ở ngoài trời từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều khi tia nắng mặt trời mạnh nhất và đảm bảo bạn có bóng râm, hãy đội mũ có vành và mặc quần áo nhẹ để che cơ thể và lên kế hoạch cho các hoạt động dưới ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra còn có các yếu tố như tiền sử sức khỏe gia đình, thuốc và chất bổ sung vì chúng có thể khiến bạn dễ bị nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Và nếu bạn có làn da trắng với màu mắt sáng màu, hãy đặc biệt cảnh giác.

#seesomething, saysomething

Culture Magazin magazine always wants to listen and receive contributions from readers.
In case you submit articles about your ideas, interesting social events or hot news that you would like to share with us, email us at info@culturerus.com or inbox us at the FB page - https://www.facebook.com/culturemagazin.
Try our test reporter once. Quality articles will be selected and posted on Culturemagazin's website and official social networking sites!
#seesomething, saysomething

Discover

Bài Liên Quan