Home Authors Posts by Daniel Rutley

Daniel Rutley

Daniel Rutley
40 POSTS 0 COMMENTS
Daniel Rutley, Psy.D. is a Clinical Psychotherapist in private practice in Mississauga. He is also the best-selling author of Escaping Emotional Entrapment: Freedom from negative thinking and unhealthy emotions. He specializes in depression, anxiety, anger, habit control and relationship issues.

Mối quan hệ ấy có tốt cho bạn không?

Một trong những khía cạnh quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh  là sự chín chắn và sự mạnh khoẻ về cảm xúc của mỗi người trong cuộc. Mức đô lành mạnh...

Chỉ Trích Chẳng Được gì

Bạn có phải là người luôn bới móc những khuyết điểm trong cách hành xử của người khác? Bạn thấy  bực mình vì người ta phạm sai lầm hay có sở thích không đúng ý...

Khi Cảm Xúc Lấn Át Bạn

Kiểm soát cảm xúc không có nghĩa là bạn không có cảm xúc. Cảm xúc là gia vị của cuộc sống. Chúng giúp cuộc sống này đa sắc màu và mùi vị. Chắc hẳn...

Giảm Tải Đồ Đạc Cho Ngôi Nhà Hạnh Phúc

Daniel Rutley - Tiến sĩ tâm lý học, hiện đang làm việc tại một phòng mạch tư ở Mississauga. Ông cũng là tác giả của cuốn sách nổi tiếng “Escaping Emotional Entrapment : Freedom...

Quyết Định Khôn Ngoan Cho Cuộc Sống Thành Công

Q: Tôi luôn đưa ra những quyết định sai lầm và làm hỏng hết mọi thứ. Bác sĩ có thể cho tôi lời khuyên để tôi quyết định đúng đắn và có cuộc sống...
The Truth about Procrastination

Sự Thật Về Sự Trì Hoãn Trong Đời

H Có rất nhiều thứ tôi muốn làm trong đời nhưng chẳng bao giờ bắt tay vào được. Bác sĩ có gợi ý nào không – Pam Kẻ trì hoãn. Đ Đôi khi sự đình hoãn đến...

Tư Lợi Hay Ích Kỉ? Bí Quyết Giúp Bạn Hạnh Phúc Hơn

Để được hạnh phúc hơn, bạn cần học cách ứng xử và phản ứng trong các đối tượng và tình huống khác nhau. Bí quyết ở đây là học cách bảo vệ lợi ích...

Ngừng than vãn và hãy sống đời mình

Hỏi: Tôi muốn giảm cân, bỏ thuốc lá và giữ thân  hình khá hơn nhưng thấy sao khó quá. Tôi cảm thấy không vui, không khỏe vì những thói quen xấu của mình. Bác sĩ...

Nắm Giữ Hạnh Phúc Của Tình Yêu

H: Tôi đã từng trải qua ba mối quan hệ nghiêm túc khá lâu, nhưng tôi đều đối mặt với những cuộc cãi vã không hồi kết và những bất đồng với người yêu...

Bạn thấy buồn ư? Hãy chủ động làm mình phấn chấn lên

Bạn có đang cảm thấy buồn bã, xuống tinh thần, chán nản, khó ở, tê liệt, lãnh đạm, lạc lõng, vô cảm, thờ ơ, xa cách hay uể oải trong cảm xúc? Đây đều...